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    今年2月初，紐約帝國大廈一項(xiàng)挑戰(zhàn)總計(jì)1576級(jí)臺(tái)階的垂直馬拉松比賽，進(jìn)入到了第37個(gè)年頭。這項(xiàng)傳統(tǒng)的爬樓梯大賽，每次舉行都能吸引各國選手挑戰(zhàn)，也推廣了健康環(huán)保的生活方式。

　　效仿帝國大廈的經(jīng)典挑戰(zhàn)項(xiàng)目，上周五上午9點(diǎn)，歐美中心（EAC）樓宇社區(qū)也舉辦了一場(chǎng)名為“環(huán)保大爬梯”的比賽，挑戰(zhàn)20層樓共計(jì)500多級(jí)臺(tái)階，其間還設(shè)有關(guān)卡，參賽名額共計(jì)50個(gè)，男女組合分25組參加。

　　歐美中心負(fù)責(zé)人介紹，未來將會(huì)成立區(qū)域內(nèi)的“爬梯組織”，號(hào)召區(qū)域白領(lǐng)共同加入“每日爬梯，健康生活”的陣營。

　　2小時(shí)不到報(bào)名人數(shù)就滿額

　　歐美中心位于教工路上，進(jìn)駐了200家企業(yè)，有超過6000名的白領(lǐng)。

　　上月初，社區(qū)已在轄區(qū)內(nèi)公布了這一爬樓梯比賽，考慮到安全因素，確定了50個(gè)比賽名額，再加上男女體力差異因素，在比賽開始前，社區(qū)將按照1男1女的組合，讓參賽選手抽簽分成25組進(jìn)行比賽。

　　比賽地點(diǎn)，就是歐美中心大樓安全通道的樓梯，共20層樓有500多級(jí)臺(tái)階。

　　這個(gè)活動(dòng)安排才剛放到歐美中心大廳，就吸引了超過百人前來查看。在短短2小時(shí)內(nèi)，50張報(bào)名表被一掃而空。

　　習(xí)慣乘坐電梯的白領(lǐng)們，因?yàn)檫@次活動(dòng)，才第一次注意到了電梯旁的安全通道。

　　白領(lǐng)王小姐所在公司在3樓，雖然樓層不高，但每天踩著高跟鞋的她，習(xí)慣跟著人群排隊(duì)乘電梯。雖然畢業(yè)不到3年，王小姐自嘲也有了小肚子，這次看到比賽后她馬上報(bào)名，“就想改變一下生活狀態(tài)，強(qiáng)迫自己去鍛煉鍛煉。”王小姐說。

　　挑戰(zhàn)20層樓500多級(jí)臺(tái)階

　　爬樓梯比賽的時(shí)間在上周五，早上9點(diǎn)不到，大廳里就站滿了身穿運(yùn)動(dòng)裝的白領(lǐng)。

　　此次比賽的規(guī)則，是50名企業(yè)白領(lǐng)從1樓安全通道的樓梯出發(fā)，順著樓梯往上跑，跑至11樓時(shí)，須橫穿樓道，社區(qū)在樓道特別設(shè)置了關(guān)卡，選手可在跳繩和踢毽子中選擇一項(xiàng)，任意一人完成5個(gè)后方可通關(guān)，再一直爬到20樓，并且是男女雙方都到達(dá)終點(diǎn)才能算成績(jī)。

　　來自美國的Chiris，穿著專業(yè)的緊身運(yùn)動(dòng)衣和運(yùn)動(dòng)短褲，看起來顯得特別專業(yè)，站在比賽線前的他，確認(rèn)了兩次比賽規(guī)則，做好了充分準(zhǔn)備。

　　Chris現(xiàn)在一家酒店從事管理工作，來中國7個(gè)多月。這段時(shí)間，他還是跟在美國一樣，每隔一天會(huì)去健身房鍛煉1個(gè)半小時(shí)，身材保持得不錯(cuò)。Chris對(duì)于中國同事的印象是下了班喜歡“宅”、不愛運(yùn)動(dòng)，他每次下班去健身房，很少有中國同事陪著。

　　冠軍組耗時(shí)3分04秒

　　現(xiàn)場(chǎng)，一聲哨響過后，白領(lǐng)們從一樓起點(diǎn)出發(fā)，爭(zhēng)相朝著終點(diǎn)飛奔而去。

　　垂直爬到11樓，再“過五關(guān)斬六將”后，最先到達(dá)終點(diǎn)的，是一家投資公司的兩名白領(lǐng)，他們只耗時(shí)3分04秒，Chris一組獲得了第二。

　　冠軍組說，平時(shí)會(huì)通過打籃球來鍛煉身體，而女生則說，自己平時(shí)沒有特別的鍛煉計(jì)劃，看到身邊的伙伴跑得那么快，自己就拼命上前。

　　而這一場(chǎng)比賽也凸顯了白領(lǐng)群里常見的問題。白領(lǐng)小吳跑到終點(diǎn)時(shí)，有點(diǎn)低血糖，躺在了地上。小吳平常經(jīng)常鍛煉長(zhǎng)跑，但這次因?yàn)槠鸬迷纾�忘記吃早飯。好在社區(qū)請(qǐng)來了醫(yī)生幫忙喂了他糖果和熱水，扶至旁邊的沙發(fā)坐下才慢慢得以恢復(fù)。

　　賽后，得了冠軍的兩名白領(lǐng)說，比賽只是一種形式，能讓更多的人加入到爬樓梯的行列并養(yǎng)成規(guī)律健身的習(xí)慣才是最重要的，現(xiàn)在環(huán)境污染嚴(yán)重，霧霾天氣等問題持續(xù)不斷，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)比室外健康安全得多，尤其對(duì)于寫字樓的白領(lǐng)來說，加強(qiáng)身體健康才是對(duì)抗環(huán)境與生活壓力的強(qiáng)大武器。

　　與此同時(shí)，他們也成為了今年歐美中心的寫字樓健康大使，將代表歐美中心傳遞環(huán)保與健康辦公理念。

　　未來會(huì)成立區(qū)域內(nèi)的“爬梯組織”

　　之所以開辦這類比賽，歐美中心的負(fù)責(zé)人說，首先是看到越來越多的白領(lǐng)，由于現(xiàn)在愈加嚴(yán)重的生存壓力與環(huán)境污染，出現(xiàn)了不同程度的“病態(tài)樓宇綜合癥狀”，頸椎、腰椎、胃病等癥狀已經(jīng)成為了大多數(shù)白領(lǐng)的普遍疾病。

　　如何讓白領(lǐng)們動(dòng)起來，又可以利用到周邊環(huán)境？社區(qū)想到了風(fēng)靡美國的垂直馬拉松，帝國大廈的爬樓梯比賽，更是讓“爬樓梯”成了紐約曼哈頓區(qū)域內(nèi)白領(lǐng)最熱衷參與的城市運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，并引領(lǐng)了都市“爬樓”運(yùn)動(dòng)熱潮，甚至還形成了專業(yè)的辦公“爬樓”團(tuán)體。

    因?yàn)闃翘菀彩敲總�(gè)大樓都具備的，爬起來也方便，在這次比賽之后，歐美中心未來會(huì)全天候開辟寫字樓的樓梯與走廊，以方便更多辦公族群的加入，并成立區(qū)域內(nèi)的“爬梯組織”，號(hào)召區(qū)域白領(lǐng)共同加入“每日爬梯，健康生活”的陣營，倡導(dǎo)更加綠色環(huán)保又健康的生活方式，讓“綠色樓宇”成為每位白領(lǐng)的“健康樓宇”。