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　　新一輪冷空氣又來了，難怪不少廣州白領都呼吁“城市集中供暖”。記者昨日走訪發(fā)現(xiàn)，珠江新城各大寫字樓室內供暖情況可謂“冰火兩重天”：有些甲級寫字樓集中供暖，白領熱得穿短袖辦公；有些寫字樓為省成本，有暖氣也不開，白領無奈挨冷；在樓齡稍長的商住兩用寫字樓里，白領則要出動電暖器、暖手寶等設備“艱難”過冬。

　　網(wǎng)曬保暖裝，男白領一秒變嬌媚

　　日前，男白領阿怪在微博上自曬嬌媚保暖裝，讓一眾同事“笑破肚皮”。“卡哇伊的耳套、露指手套，兔毛哦親。”在珠江新城一家運動用品公司上班的阿怪，如此“嬌媚”地出現(xiàn)在辦公室，同事們圍住阿怪笑成一團。但阿怪表示淡定：“要溫度不要風度！”阿怪告訴記者，寫字樓沒有供暖設備，大家都把自己裹成了粽子。

　　其實，寫字樓有集中供暖的白領也有怨言。“暖氣憋得人喘不過氣，嘴唇都開裂了。”在金穗路上班的白領張小姐只要進辦公室坐上兩個小時，就熱得想脫衣服。“一出公司，又被冷得頭皮發(fā)麻。”

　　時開時不開，寫字樓冰火兩重天

　　記者昨日走訪富力中心、合景國際金融中心等寫字樓發(fā)現(xiàn)，大部分甲級寫字樓都有供暖設備，樓齡稍長的商住兩用寫字樓則沒有室內供暖。就算配備了供暖，許多高檔寫字樓為了省供暖成本，也常常沒有開暖氣。

　　天力物業(yè)CBD物業(yè)管理中心工程部李經(jīng)理告訴記者，富力地產(chǎn)在珠江新城的11個寫字樓，5棟實現(xiàn)了鍋爐供暖。按照行業(yè)約定俗成的標準，當室外溫度8℃以下、室內溫度16℃以下時，寫字樓就會啟動供暖，保證室溫在22℃左右，一天下來的煤氣費加上電費，成本將近2萬元。“由于集中供暖成本不低，珠江新城一些寫字樓就算有供暖設備也不常開。”

　　商住兩用寫字樓情況更不樂觀，由于設計上未預留供熱管道空間，在辦公室里靜坐上1小時，女白領就會瑟瑟發(fā)抖。阿儀在馬場路一棟樓齡約10年的寫字樓上班，沒有供暖的辦公室常常讓她苦不堪言。“只有緊閉門窗，天氣一冷，就得把電暖器搬到腳邊。”

　　醫(yī)生提醒

　　暖氣吹到暈乎乎 放條濕毛巾降燥

　　廣東省人民醫(yī)院體檢科副主任麥韻屏表示，暖氣溫度過高，容易導致口干舌燥、胸悶氣短，“尤其是患有呼吸道疾病、心血管疾病白領，長時間待在暖氣房里容易發(fā)病”。

　　那么，暖氣開到幾攝氏度最適宜？麥韻屏表示，每個人的身體狀況并不一樣，暖氣溫度并沒有一個最適用的標準，普遍來說，維持在室溫26℃較好。“一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，最好外出透氣或者打開門窗。”此外，她建議愛美的女白領可以在辦公桌上放置一條打濕的毛巾，多喝水以減少皮膚干燥，或者在桌面養(yǎng)魚、養(yǎng)水生植物，補充空氣濕度。

　　八成受訪網(wǎng)友支持“南方集中供暖”

　　日前，人民日報推出“南方室溫”調查，在上海、南京、杭州、成都等南方10個城市，記者攜帶溫度計實地測量發(fā)現(xiàn)，無采暖居民家庭中，平均溫度僅為7攝氏度，最高室溫12攝氏度，最低室溫2攝氏度，普遍低于北方供暖城市室溫15℃的標準。

　　調查中發(fā)現(xiàn)，南方多地居民呼吁盡快實現(xiàn)集中供暖。根據(jù)人民日報的微博進行調查顯示，在近2萬名參與者中，83%的網(wǎng)友支持在南方地區(qū)實行集中供暖，但也有40%的網(wǎng)友擔心國家投入難以保證。

　　白領支招

　　活動兩分鐘，全身暖又松

　　“暖身操”篇

　　室外風大氣溫低，一進辦公室全身僵硬怎么辦？Kailas戶外運動培訓師Kiti向記者介紹了一套辦公室簡易暖身操，利用幾分鐘時間動一動，馬上全身暖和。記者特邀富力中心健身操教練陳燦德，為白領做動作示范。

　　動作一：頭部分別往上、下、左、右的方向做定格，定格時頭部用力往該方向延伸，每個方向停留5秒；

　　動作二：手指和手臂，分別往上、下、左、右的方向做定格，感覺指尖不斷往外延伸，然后停留5秒。

　　著裝篇

　　你是否感覺明明穿了很多，還覺得冷，培訓師Kiti說這就是風寒效應。白領著裝上可以選擇風衣、沖鋒衣等作為外層，中間加抓絨或羽絨棉服等保暖性強的服裝，貼身再穿一件單衣。俗話說，多穿一條褲，少穿兩件衣，秋褲還是必不可少，還可防止關節(jié)炎。

　　如果長期在室外的，戴頂帽子會更好，因為6℃以上時，頭部會帶走三分之一的熱量，6℃以下時，頭部會帶走三分之二的熱量。

　　“神器”篇

　　暖手寶可以充電加熱，女白領喜歡用來暖手足和腹部。另外，留一雙棉鞋在辦公室，讓足部全天保溫暖。最近，辦公室還流行一種USB暖腳寶，接上電腦USB后，暖腳寶的溫度維持在45℃左右。